Sałatka z Tortellini

Tortellini – tradycyjne włoskie pierożki z nadzieniem mięsnym, grzybowym bądź serowym, zazwyczaj podaję z sosem pomidorowym. Postanowiłam trochę poeksperymentować i zrobiłam sałatkę z małymi pierożkami i efekt okazał się zadziwiająco smaczny :-) Smak jest bardzo oryginalny i słodkawy...warto spróbować, może i Wam zasmakuje :-)

Sałatka z ryżem, żółtym serem i szynką

Sałatka jest bardzo smaczna i jednocześnie mało kaloryczna, ponieważ zawiera niewielką ilość majonezu, który w większości zastąpiłam jogurtem naturalnym. W sałatce znajdują się składniki, które przeważnie wszyscy lubią, więc raczej nie ma ryzyka, że jeżeli zaserwujemy ją na imprezie, to komuś nie będzie smakowała.

Sałatka z pora z jajkiem

Sałatka z pora z jajkiem jest nie tylko pyszna ale też zdrowa, por zawiera sporo witaminy C, witaminy K oraz kwas foliowy, świetnie wpływa na układ odpornościowy i obniża cholesterol, więc jedzmy pory w różnej postaci. Zrobienie sałatki zajmie Wam 5 min :-)

Sałatka z ryżem

Sałatka z ryżem jest szybka do zrobienia i przepyszna, a zwolennicy ryżu się w niej zakochają :-)

Caprese

Caprese to  rodzaj sałatki pochodzącej z Włoch, przyrządza ją się z pokrojonych w plastry pomidorów oraz mozzarelli przełożonych na przemian, polanych oliwą z oliwek, posypanych grubo zmielonym pieprzem i udekorowanych liśćmi bazylii, kolory mają odzwierciedlać włoską flagę. Jest szybka i bardzo łatwa do zrobienia a w dodatku jest przepyszna :-)

Sałatka z makaronem ryżowym

Sałatka z makaronem ryżowym jest pyszna, a makaron nadeje jej oryginalnego smaku. Jest zdrowa, ma w sobie sporo warzyw i jest bardzo sycąca. Makaron produkowany z mąki ryżowej, z ryżu białego lub brązowego. Ma postać cieniutkich, półprzezroczystych nitek. Produkowany jest wyłącznie z mąki i wody. Jest lekkostrawny i nie zawiera cholesterolu. Nie gotuje się go, tylko wrzuca się do wrzątku na kilka minut i makaron jest gotowy do jedzenia.

Sałata z pomidorkami koktajlowymi

Sałata z pomidorkami koktajlowymi jest bardzo szybka do wykonania i świetnie pasuje praktycznie do każdego mięsa, potrzebujemy do niej bardzo mało składników, jest smaczna i zdrowa. Świetnie pasuje do schabu zapiekanego pod beszamelem z pieczarkami.

Surówka wytrawna z marchewki

Surówka wytrawna z marchewki jest pyszna i zdrowa, jej smak jest wyrazisty a cytryna nadaje lekko kwaskowaty smak. Świetna alternatywa dla smakoszy lubiących marchewkę i mających ochotę spróbować jej w innej odsłonie. Polecam :-)

Surówka z pora

Surówka z pora jest bardzo smacznym dodatkiem do drugiego dania, świetnie pasuje do mięs i ziemniaków, robi się ją bardzo szybko i nie jest pracochłonna. Por ma wiele witamin i jest warzywem niskokalorycznym, polecam:-) Por jest afrodyzjakiem, medycyna chińska zalicza pory do warzyw cebulowych o smaku ostrym, wnikającym w płuca, wspierających wytwarzanie ciepła i uruchamiających w organizmie energię a wiadomo, że w sypialni jest ona niezbędna :-)